香煎白腹魚淋鮮蚵醬

材料:白腹魚兩尾,娃娃菜兩棵,杏鮑菇兩顆,鮮蚵一斤,芹菜四隻。

香料:老薑,青蔥,新鮮迷迭香,羅勒。

調味料:海鹽,白糊椒,大蒜,白酒,干貝絲,蠔乾四顆。

 

 

先起油鍋,放入薑絲與青蔥爆香後,轉小火加入干貝絲,以及蠔乾蓋上鍋蓋悶煮三分鐘,

放入鮮蚵蓋上鍋蓋悶煮約一分鐘後,將鮮蚵取出,丟棄蠔乾,湯汁及干貝絲另外盛裝。

 

白腹魚斜刀切塊,先用白酒將白腹魚塊平均塗抹後靜置20分鐘,用海鹽,白胡椒,蒜末,薑末,

醃製白腹魚約半小時,然後裹上麵粉,熱鍋後放入橄欖油,待橄欖油冒煙後放入薑絲,新鮮迷迭香,以及白腹魚塊乾煎。

 

 

乾煎至表面脆後取出裝盤備用。

 

 

將杏鮑菇斜刀切片,娃娃菜縱切四刀備用。

 

重新熱鍋,放入橄欖油,並且將薑絲先行放入油鍋內爆香至呈現金黃色。

 

然後加入迷迭香,羅勒炒至香味傳出。

 

依序放入芹菜翻炒。

杏鮑菇入鍋煎煮。

 

待杏鮑菇出水後,兩面煎至金黃。

放入娃娃菜,青蔥,以及鮮蚵,翻炒過後,沿著鍋簷倒入少許白酒嗆香,然後蓋上鍋蓋悶煮約兩分鐘即可。

 

將鮮蚵干貝湯汁熱開,加入少許麵粉勾芡做成醬汁。

裝盤時先放入娃娃菜以及杏鮑菇,然後於周圍放上白腹魚,白腹魚上鋪上青蔥絲,然後將鮮蚵醬汁林在白腹魚上。

 

完成 Enjoy~

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